今天是一個全新單元！歡迎來到【沉靚時間讀書會】🎊

本集選書📚:《我可能錯了: 森林智者的最後一堂人生課》

這本書被很多人評為「最喜歡的一本書」，是透過作者比約恩（Björn Natthiko Lindeblad）幽默又坦承的敘述自己瘋狂的人生故事，送給我們的人生智慧錦囊！✍🏻

比約恩原本是一位跨國企業的高管，26歲時即將成為最年輕的財務長，但一次冥想中聽到了內心的聲音：「是該往前走的時候了」！於是，他放下一切，前往泰國森林修行，展開了長達17年的心靈之旅…

00:00 【沉靚時間讀書會】單元介紹

06:30 書籍介紹

07:40 人生一路順遂的比約恩，卻突然決定辭職去森林修行

09:52 坦承的力量

14:06 突然出現的迫切念頭：是該往前走的時候了！

17:30 心在當下，敞開心扉的聆聽

19:58 當暴風雨來臨的時候，我們需要找到我們能抓住的東西

22:40 孑然一身踏上一個嚴格遵守戒律的森林修行旅程

27:21 放棄執念！試圖抓緊人生就像拼命想抓住水一樣

29:24 「我可能錯了」，謙卑的態度會帶你到很多有趣的地方

32:55 修行17年後決定還俗，卻踏上一段誰都沒想到的旅程

36:42 比約恩的超能力：練習「不要再相信自己的念頭」

38:53 無論快樂還是痛苦，「一切都會過去的！」

43:06 面對死亡：什麼樣才算是圓滿的人生？

🌟本週金句：「是該往前走的時候了！」- Björn Natthiko Lindeblad

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相約《沉靚時間》🎙️

一起沉靜，一起成長

以心理學的角度，探討人性、心靈成長、教育、親子、兩性、社會等值得關注的議題…💬

希望…

有一些討論…

能讓我們有一點獲得

有一些討論…

能讓我們有一點被療癒

也希望…

有一些討論…

能為社會帶來一些實質的改變🌟

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